Jak zapobiegać cyberprzemocy w 2024: Poradnik dla rodziców

Wypróbowałam wiele różnych metod, zarówno tych opierających się na technologii, jak i na staromodnym rodzicielstwie. W związku z tym, że są tematy, na które dzieci nie chcą rozmawiać, okazało się, że jedyną rzeczą, która zapewniła mi 100% spokój ducha, były aplikacje do kontroli rodzicielskiej.

Przetestowałam ponad 30 aplikacji i doszłam do wniosku, że Bark jest najlepszym narzędziem do zapobiegania cyberprzemocy. Aplikacja Bark wykryła potencjalnie szkodliwe treści, w tym te związane z cyberprzemocą i myślami samobójczymi, a także groźby użycia przemocy na kontach w mediach społecznościowych, e-mailach i SMS-ach mojego dziecka.

Możesz nawet wypróbować Bark za darmo przez 7 dni i zobaczyć na własne oczy, czy interakcje Twojego dziecka w Internecie są zdrowe, czy też wymagają Twojej interwencji.

Sprawdź Bark za darmo przez 7 dni!

Szybki poradnik: jak zapobiegać cyberprzemocy w 3 krokach – 2024

Jak zapobiegać cyberprzemocy: 5 najlepszych praktyk dla rodziców – 2024

Badania wskazują, że znaczna część młodych ludzi doświadczyła cyberprzemocy. Pomimo wysiłków podejmowanych w celu zwalczania tego problemu, takich jak ulepszone programy profilaktyczne w szkołach, cyberprzemoc pozostaje powszechnym problemem. Nie czekaj, aż inni zajmą się ochroną Twoich dzieci. Zacznij bardziej zaangażować się w życie swojego dziecka i zapobiegaj wszelkim szansom na to, by było prześladowane w Internecie.

Poniżej znajdziesz sprawdzone metody zapobiegania cyberprzemocy, ale jeśli Ci się spieszy i chcesz uzyskać najlepszą odpowiedź już teraz, to bez wątpienia pierwszym narzędziem w Twoim zestawie narzędzi powinna być aplikacja do kontroli rodzicielskiej. Będzie ona monitorować interakcje Twojego dziecka w mediach społecznościowych, e-mailach i komunikatorach oraz sprawdzać odwiedzane przez dziecko strony internetowe i posiada filtry, które mogą wykrywać treści związane z cyberprzemocą, depresją, przemocą i nie tylko.

1. Monitoruj swoje dzieci za pomocą aplikacji do kontroli rodzicielskiej premium

Korzystanie z właściwej aplikacji do kontroli rodzicielskiej to najskuteczniejszy sposób na ochronę dziecka przed osobami dopuszczającymi się cyberprzemocy. Kiedy zainstalujesz ją na telefonie i komputerze dziecka, zacznie ona monitorować jego aktywność online, i wyśle Ci alerty, gdy wykryje język lub obrazy związane z cyberprzemocą. Wykrywając wcześnie cyberprzemoc, mogę położyć jej kres, blokując aplikacje, w których znajdują się prześladowcy, lub dostosowując ustawienia prywatności tak, aby zablokować prześladowcę, zanim stanie się problemem i wpłynie na pewność siebie mojego dziecka.

Przetestowałam ponad 30 aplikacji do kontroli rodzicielskiej i większość z nich nie ma funkcji, które są niezbędne do zapobiegania cyberprzemocy. Większość aplikacji nie posiada niektórych z najważniejszych i najskuteczniejszych funkcji do zapobiegania nękaniu w Internecie, takich jak filtr sieciowy, który wysyła alerty, kiedy podejrzane słowa używane są na czatach, w komentarzach z groźbami, w wiadomościach prywatnych lub gdy pojawiają się na stronach internetowych. Kolejną istotną funkcją jest możliwość monitorowania aktywności w mediach społecznościowych i wysyłanie alertów do rodziców, kiedy filtr coś wykryje. Na ponad 30 aplikacji, sprawdziły się tylko trzy.

✅ Bark: Wykorzystuje uczenie maszynowe i sztuczną inteligencję, by wykrywać cyberprzemoc w ponad 30 aplikacjach mediów społecznościowych i poczty e-mail

Bark przewyższył wszystkie inne aplikacje, które testowałam. Łączy się bezpośrednio z ponad 30 aplikacjami platform społecznościowych, SMS-ów i poczty e-mail oraz wykorzystuje sztuczną inteligencję i uczenie maszynowe do skanowania wiadomości prywatnych, czatów, wątków komentarzy i filmów w poszukiwaniu wszystkiego, co aktywuje filtr.

Filtr posiada 17 kategorii, w tym cyberprzemoc, samookaleczanie, myśli samobójcze, alkohol i seks, i w czasie rzeczywistym wysyła alerty do panelu nawigacyjnego oraz powiadomienia push na mój telefon, kiedy filtr zostanie uruchomiony. Ponadto Bark przesyła kopię tekstu lub filmu, żebym mogła zapoznać się z kontekstem i zobaczyć, jakie kroki muszę podjąć, aby chronić moje dziecko.

Bark nie tylko wysyła alerty. Twórcy aplikacji nawiązali również współpracę z ekspertami z zakresu zdrowia dzieci, aby przedstawić „Zalecane działania” dla każdego alertu, które pomogą Ci odnaleźć się w tej trudnej części rodzicielstwa i zapewnią Ci narzędzia potrzebne do rozmowy z dzieckiem oraz informacje o działaniach, jakie powinieneś podjąć. Możesz wypróbować Bark za darmo przez 7 dni i przyjrzeć się interakcjom Twojego dziecka w sieci.

✅ Qustodio: Blokuje konkretne numery telefonów i kontakty, uniemożliwiając im interakcję z Twoim dzieckiem

Kolejną dobrą opcją jest Qustodio. Chociaż nie widzi wiadomości wysyłanych za pośrednictwem mediów społecznościowych, tak jak Bark, to posiada monitorowanie SMS-ów i połączeń telefonicznych. Dzięki tej funkcji mogę czytać wszystkie wiadomości tekstowe i zablokować określone lub nieznane numery, by uniemożliwić im dzwonienie do mojego dziecka. Podoba mi się również, że aplikacja śledzi to, ile czasu moje dziecko korzysta z każdej aplikacji, ponieważ jeśli zauważę gwałtowny spadek czasu spędzanego w niektórych aplikacjach, to będę wiedzieć, że powinnam porozmawiać o tym z moim synem.

Mogę też zobaczyć historię wyszukiwania i historię przeglądarki mojego syna. Odwiedzane przez niego strony dadzą mi wskazówkę na temat tego, czy padł ofiarą cyberprzemocy. Przykładowo, jeśli zobaczę, że jego historia wyszukiwania jest związana z nękaniem albo że odwiedza forum internetowe, na którym poruszana jest kwestia sposobów na pozbycie się dręczyciela lub znęcania się nad kolegą z klasy, to mogę wkroczyć do akcji i zapobiec eskalacji.

Qustodio posiada 30-dniową darmową wersję próbną, a do jej wypróbowania nie są potrzebne dane karty kredytowej, więc możesz wypróbować tę aplikację przez 30 dni i uzyskać dobry wgląd w aktywność swojego dziecka w Internecie, a także sprawdzić, czy jest coś, co wymaga Twojej uwagi.

✅ mSpy: Rejestruje zrzuty ekranu interakcji w Internecie, by pomóc w wykrywaniu i zapobieganiu cyberprzemocy

Jest również trzecia opcja na wypadek, gdybyś chciał zobaczyć wszystko, co dzieje się w telefonie lub na komputerze Twojego dziecka. Mimo że mSpy nie ma filtra do wykrywania cyberprzemocy, to ma keylogger i robi zrzuty ekranu, dzięki czemu możesz zobaczyć każdy post, komentarz, wiadomość lub zdjęcie, które pojawią się na urządzeniu.

Podoba mi się, że mSpy ma funkcję blokowania aplikacji, więc mam możliwość zablokowania aplikacji, jeśli zobaczę, że ktoś dokucza mojemu synowi lub go nęka. Choć aplikacja nie ma bezpłatnej wersji próbnej, to mSpy posiada 14-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy, więc możesz ją wypróbować i upewnić się, że Twoje dziecko nie jest prześladowane w Internecie.

2. Ustaw opcje prywatności i ogranicz to, kto może zobaczyć posty Twojego dziecka

Naucz swoje dziecko, jak korzystać z ustawień prywatności w mediach społecznościowych i na innych kontach internetowych. Może to pomóc ograniczyć ilość danych osobowych dziecka dostępnych w sieci dla nieznajomych. Zachęć dziecko, by uważało na to, kogo dodaje do znajomych lub obserwujących, i przypomnij mu, aby nie udostępniało w Internecie swoich danych osobowych, takich jak adres czy numer telefonu. Dziecko powinno mieć też świadomość, że ma możliwość zablokowania i zgłoszenia każdego, kto sprawia, że czuje się nieswojo. Dobrym pomysłem jest regularne sprawdzanie i aktualizowanie ustawień prywatności dziecka oraz upewnienie się, że dziecko rozumie, w jaki sposób działają te ustawienia. Porozmawiaj z nim o tym, jak ważne jest zachowanie ostrożności podczas interakcji z nieznajomymi w Internecie i naucz je ufać własnej intuicji, gdy coś wydaje się być nie tak. Mimo że skonfigurowanie ustawień prywatności i blokowanie ludzi to dobry plan działania, to nie będziesz w stanie czytać żadnych prywatnych wiadomości ani widzieć złośliwych komentarzy od osób, których Twoje dziecko nie zablokowało, chyba że skonfigurujesz aplikację do kontroli rodzicielskiej, taką jak Bark.

Wypróbuj Bark za darmo przez 7 dni!

3. Zaobserwuj swoje dziecko w mediach społecznościowych

W oczach dzieci dodanie rodziców do „znajomych” może nie być „fajne”, ale jest to skuteczny sposób na zapobieganie cyberprzemocy lub przynajmniej natychmiastowe jej wyłapanie. Monitorując konta dziecka, możesz zidentyfikować potencjalnych prześladowców i ich działania względem Twojego dziecka, np. negatywne komentarze lub wiadomości, oraz podjąć działania zmierzające do tego, by im zapobiec. Ponadto może to wprowadzić pewien poziom odpowiedzialności Twojego dziecka, ponieważ będzie wiedziało, że jego aktywność internetowa jest monitorowana i może to zmniejszyć prawdopodobieństwo, że dziecko będzie angażować się w cyberprzemoc lub w niej uczestniczyć.

Jednak nawet jeśli śledzisz i monitorujesz wszystkie publiczne konta, to w dalszym ciągu nie będziesz mieć dostępu do wiadomości prywatnych ani rozmów prowadzonych przez dzieci w innych wątkach, chyba że masz najwyższej klasy aplikację do kontroli rodzicielskiej.

4. Nie publikuj w Internecie prywatnych lub zawstydzających treści

Zachowanie prywatności danych osobowych jest kluczowym narzędziem zapobiegania cyberprzemocy. Nękający w sieci często wykorzystują dane osobowe znalezione w Internecie, aby nękać i zawstydzać swoje ofiary. Zachowując prywatność danych osobowych i większości zdjęć, dzieci mogą zmniejszyć ryzyko stania się celem cyberprzemocy. Powinieneś nauczyć swoje dzieci, aby ostrożnie podchodziły do tego, jakie informacje udostępniają w Internecie i przypominać im, że wszystko, co udostępniają, może zostać wykorzystane przeciwko nim. Niezbędne jest nauczenie dzieci rozpoznawania różnicy między informacjami publicznymi i prywatnymi oraz wytłumaczenie im potencjalnych konsekwencji udostępniania danych osobowych w Internecie.

Choć jest to dobra rada, to bez aplikacji do kontroli rodzicielskiej nie będziesz wiedział, czy Twoje dziecko padło ofiarą osób nękający je w sieci. Bark ostrzeże Cię, jeśli u Twojego dziecka zostanie opublikowane lub jeśli zostanie do niego wysłane coś, co zostało oznaczone jako cyberprzemoc lub inne kategorie filtrów.

5. Naucz swoje dziecko, by nie reagowało na nękających w sieci

Jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania cyberprzemocy jest nieodpowiadanie prześladowcom. Reagowanie często prowadzi do dalszego nękania i może zaostrzyć sytuację, sprawiając, że będą czuć się silniejsi. W przypadku braku reakcji sprawca traci władzę nad ofiarą, a prawdopodobieństwo kontynuacji zachowania maleje.

Wadą tej metody jest poleganie na tym, że prześladowca da sobie spokój i pójdzie gdzieś indziej. Są chwile, kiedy w trosce o zdrowie psychiczne swojego dziecka musisz zmusić je do zrobienia sobie przerwy od mediów społecznościowych. W tym celu potrzebujesz aplikacji do kontroli rodzicielskiej, która może blokować aplikacje i strony internetowe. Choć Bark jest najlepszą aplikacją do zapobiegania cyberprzemocy i jej wykrywania, Qustodio ma lepsze narzędzia do blokowania aplikacji i stron internetowych. Jeśli aplikacja jest zainstalowana na telefonie Twojego dziecka, Qustodio może całkowicie ją zablokować lub ustawić limity czasowe tak, by była dostępna tylko wtedy, kiedy możesz nadzorować aktywność online.

Wypróbuj Qustodio za darmo przez 30 dni!

Chociaż powyższa rada dotycząca rozmawiania z dziećmi o udostępnianiu treści i interakcjach online, obserwowania ich w mediach społecznościowych i dostosowywania ich ustawień prywatności zdecydowanie jest pomocna, to ma jedną rażącą wadę. Dzieci nadal mają kontrolę i jak to często bywa, mogą zignorować Twoje rady lub zasady, myśląc, że są mądrzejsze i wiedzą lepiej. To powód, dla którego aplikacja do kontroli rodzicielskiej jest jedynym prawdziwym rozwiązaniem. Odbiera dzieciom władzę oraz zapewnia rodzicom niezbędne informacje i narzędzia, których potrzebują, aby zapobiegać cyberprzemocy i podejmować natychmiastowe działania, gdy tylko do niej dojdzie.

Często zadawane pytania

Cyberprzemocy mogą zapobiec wyłącznie aplikacje do kontroli rodzicielskiej premium

Dzieciom trudniej niż kiedykolwiek znaleźć bezpieczne miejsce w Internecie, w którym nie będą wyśmiewane z powodu swoich poglądów, wybieranych ubrań, przyjaciół lub czegokolwiek innego. Choć niezbędne jest edukowanie dzieci w zakresie tego, co udostępniać i jak zachowywać się w Internecie, to istnieje tylko jeden sposób zapobiegania cyberprzemocy. Zainstalowanie aplikacji do kontroli rodzicielskiej na telefonie i komputerze dziecka da Ci wgląd w jego interakcje online, odwiedzane strony internetowe i zapytania w wyszukiwarce. Gdy tylko zobaczysz początki cyberprzemocy, będziesz mógł zablokować aplikację, z której korzysta Twoje dziecko, i porozmawiać z nimi o tym, co się dzieje.

Bark to najlepsza aplikacja do kontroli rodzicielskiej, z jakiej korzystałam, by zapobiegać cyberprzemocy. Łączy się z ponad 30 aplikacjami społecznościowymi, pocztą e-mail i SMS-ami oraz przesyła zrzuty ekranu wszystkich zdjęć, wiadomości i komentarzy, które uruchamiają alert cybernękania. Co więcej, poinformuje Cię, kim jest osoba nękająca lub przynajmniej poda Ci jej internetowy nick, abyś mógł powstrzymać nękanie i chronić swoje dziecko. Wypróbuj Bark za darmo przez 7 dni i przekonaj się, jak potężna jest jego funkcja wykrywania cyberprzemocy oraz jak łatwo jest ją skonfigurować i z niej korzystać.