86% amerykańskich weteranów wojennych korzysta z gier wideo, aby radzić sobie ze stresem

Większość amerykańskich weteranów twierdzi, że gry wideo pomagają im radzić sobie ze stresem, poprawiają zdrowie emocjonalne i pozwalają utrzymywać kontakty społeczne zarówno podczas służby wojskowej, jak i po jej zakończeniu.

Amerykańska Organizacja Software’u Rozrywkowego (ESA) przeprowadziła badanie, które wykazało, że gry wideo pełnią funkcję łagodzenia stresu dla 86% amerykańskich weteranów wojennych. Badanie YouGov z stycznia 2025 roku zebrało dane od 1000 weteranów-gamerów, którzy wykazali, że granie służy jako narzędzie do radzenia sobie z trudnościami życia wojskowego i powojennego.

„Gra w gry komputerowe pomagała im uciec od stresów związanych z wojskowym trybem życia i się zrelaksować” – zauważyła ESA. Dane z badań pokazują, że gry komputerowe stanowiły ulgę podczas trudnych okresów dla 81% weteranów. Dodatkowo, 74% z nich uważa, że gry mają pozytywny wpływ na ich zdrowie psychiczne i emocjonalne.

dev.ua informuje, że przeciętny weteran-gracz to 37-letni mężczyzna z wyższym wykształceniem, pracujący na pełny etat, mający małżonkę, dzieci i sześcioletnie doświadczenie wojskowe, w tym czas spędzony na froncie. Prawie 80% weteranów gra z innymi co najmniej raz w tygodniu, zazwyczaj z przyjaciółmi, rodziną lub dziećmi.

Gry to coś więcej niż tylko zabawa. Weterani twierdzą, że pomagają one również budować relacje: 77% z nich mówi, że gry wideo pomagają im nawiązywać kontakty z innymi, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz wojska. „Gry wideo stanowią zdrową formę rozładowania stresu” – podkreśla raport.

Popularne gatunki gier wśród weteranów obejmują strzelanki, takie jak Call of Duty, gry fabularne, gry sportowe, takie jak EA Sports FC, oraz gry akcji i przygodowe, w tym Grand Theft Auto. Większość graczy wybiera gry konsolowe (74%), ale gry na komputer (63%) i gry na smartfony (62%) również cieszą się wśród nich popularnością.

Obecny żołnierz amerykański, znany jako „Bear”, podzielił się z dev.ua, że gry wideo nie tylko pomogły mu utrzymać ostrość umysłu, ale również ulepszyły jego umiejętności wojskowe, jak donosi dev.ua. Innymi słowy, badanie twierdzi, że dla wielu weteranów, granie to coś więcej niż hobby – to ratunek.